TIPS MENGHILANGKAN RASA MALU

TIPS MENGHILANGKAN RASA MALU 1. Jangan malu dari rasa malu Anda Terimalah diri Anda apa adanya dan anggap hal itu wajar. Kurang dari Anda berpikir, semakin banyak kesempatan berbenah, semakin terbuka lebar keberhasilan. 2. Jangan takut akan pendapat orang lain Belajar untuk menerima kritik ketika ada seseorang memberikan respon terhadap diri Anda dan membiarkan komentar yang mungkin kurang menyenangkan bagi Anda. Tapi justru itulah tantangannya. Anda jadi tahu apa-apa yang jadi kelemahan Anda sekarang. 3. Bicara tentang rasa malu dengan keluarga Anda Jelaskan kepada orang lain apa yang Anda rasakan. Anda dapat men
gidentifikasi hal-hal apa saja yang membuat Anda tertekan, situasi apa yang Anda hadapi, apa yang orang respon terhadap diri Anda. 4. Belajarlah untuk berkata Seringkali kita menerima begitu saja sesuatu yang sebenarnya tidak sreg dengan pilihan hati kita sendiri dikarnakan takut atau malu untuk menolaknya. Maka mulailah dari sekarang untuk berani mengatakan tidak !! 5. Belajar untuk bernapas dengan tenang Sebelum ujian atau wawancara kerja misalnya, tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan kemudian keluarkan perlahan-lahan untuk mengevakuasi stres dan ketakutan akan hilangnya kesempatan. 6. Berpikir positif Jangan berpikir terlalu sempit, ”Wah, otak saya tidak encer-encer amat. Mana bisa berhasil”. Pikiran semacam itu merupakan salah satu gambarannya. Intinya, Anda lupa bahwa suatu keberhasilan ditentukan oleh segelintir kecerdasan, tetapi juga seabrek kesempatan. Yakinlah, bahwa Anda tidak bernilai lebih rendah daripada yang lain. Anda cukup mampu mencapai target yang diinginkan. 7. Bergaul dengan ahlinya Jika rasa malu Anda merusak hidup Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog. Dia akan mencarikan jalan terbaik buat Anda, menemukan kata-kata dan cara-cara untuk membantu Anda menyetir rasa malu Anda. Itulah beberapa tips terdahsyat untuk meminimalkan sikap pemalu dari dalam diri Anda. Mulai hari ini pasanglah selalu keberanian dalam mengarungi kehidupan ini. selamat mencoba tips terdahsyat di atas. Semoga sukses dan selamat selalu menyertai Anda selalu.